患者提问:我今年32岁,患上卡他性中耳炎有三个月,现在正在接受治疗。请问平时要怎么护理呢?
西安新城中大耳鼻喉医院冯亮医生:卡他性中耳炎患者平时护理一般要注意一下几点。
1、平时注意加强体育锻炼,以增强体质,预防感冒。
2、病中,可以经常自行“捏鼻吹张法”,每天至少 。也可做耳周按摩及导引。
3、如使用吞咽吹张法或导管吹张法,则必须注意以下三点:
①鼻腔有急性炎症或脓涕多时,忌做。
②吹张过程中需要耐心细致,动作要轻。遇有鼻中隔弯曲,妨碍导管插入时,可改用弯端较长的导管,由对侧鼻腔进行吹张。
③吹气时捏球送气用力不能过猛,以防吹破鼓膜。
4、中耳炎首先要注意均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物,避免可能传染感冒的场合,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,进而防止中耳炎的恶化。
5、中耳炎病人要保持周遭环境的安宁,不可运动过度,不能吹奏笛子及气球,随时漱口保持口腔卫生,尽量用鼻子呼吸,睡觉侧躺时将病耳朝下,擤鼻涕时不可过猛,并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通,维持中耳的排泄与通气功能。
6、中耳炎要注意养成正确的医疗习惯,遵照耳鼻喉科医生的指导与治疗绝不可自作主张,认为症状减除而自行停药,中止治疗,以致病情转为慢性或产生危害。
7、在慢性中耳炎有耳膜穿孔者,特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等),造成发炎的加重,必要时可用耳塞塞住耳道来预防,若水进入耳朵时,可用吹风机吹乾,或侧跳使水份流出,避免挖耳朵使其再受伤害。
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